ខាងក្រោម ជាអ្វីដែលយើងគួរមើលទម្លាប់មួយចំនួនដែលធ្វើឱ្យយើងកាន់តែមានភាពទាក់ទាញ។

១ ញញឹម

ស្នាមញញឹមបង្ហាញពីភាពរួសរាយរាក់ទាក់ និងភាពទាក់ទាញ។ មនុស្សដែលញញឹមមានភាពទាក់ទាញជាងមនុស្សមិនទម្លាប់ញញឹម។ ព្យាយាមហាត់ញញឹមឱ្យបានញឹកញាប់ ញញឹមទៅកាន់ខ្លួនអ្នក ញញឹមដាក់អ្នកដ៏ទៃ ញញឹមទៅកាន់ពិភពលោក នោះអ្នកនឹងមើលទៅកាន់តែទាក់ទាញ។

២ ធ្វើជាមនុស្សសង្គម

មនុស្សដែលមានទំនាក់ទំនងល្អក្នុងសង្គមមានឱកាសកាន់តែច្រើនក្នុងការជួបមនុស្សថ្មី ដែលវាមានឱកាសកាន់តែច្រើនក្នុងការជួបមនុស្សដែលពួកគេចូលចិត្ត។ អនុវត្តទំនាក់ទំនងសង្គមដោយនិយាយទៅកាន់មនុស្សជុំវិញខ្លួន។ ចូលរួមក្នុងសកម្មភាពផ្សេងៗ រៀនបើកចិត្តឱ្យទូលាយ និងស្តាប់យោបល់របស់អ្នកដទៃ និងចេះបង្កើតទំនាក់ទំនងល្អជាមួយអ្នកដទៃ

៣ ធ្វើជាមនុស្សចេះគិតពិចារណា

មនុស្សចិត្តល្អត្រូវបានមនុស្សគ្រប់គ្នាស្រឡាញ់។ សូមព្យាយាមជួយអ្នកដទៃនៅពេលអ្នកមានឱកាស, ចែករំលែករឿងល្អៗ ផ្តល់ឱ្យអ្នកដ៏ទៃដោយមិនរំពឹងអ្វីមកវិញ។ នេះ​នឹង​ជួយ​ឱ្យ​អ្នក​មើល​ទៅ​កាន់​តែ​មាន​មន្ត​ស្នេហ៍ និង​អាច​ទាក់​ទាញ​បាន។

៤ ធ្វើជាមនុស្សដែលមានបុគ្គលិកលក្ខណៈល្អ

បុគ្គលិកលក្ខណៈល្អ គឺជាអ្វីដែលទាក់ទាញមនុស្ស។ ព្យាយាមបណ្តុះបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នកឱ្យមើលទៅល្អទាំងខាងក្រៅ និងខាងក្នុង ដូចជាការស្លៀកពាក់សមរម្យ ការនិយាយគួរសម រក្សាពាក្យសំដី និងធ្វើអ្វីដែលត្រឹមត្រូវ។

៥ ធ្វើជាមនុស្សដែលមានទំនុកចិត្ត

ទំនុកចិត្តគឺជាភាពទាក់ទាញមួយ ដែលទាក់ទាញមនុស្ស។ ព្យាយាមបណ្តុះទំនុកចិត្តរបស់អ្នក។ ជឿជាក់​លើ​ខ្លួន​ឯង​និង​សមត្ថភាព​របស់​អ្នក ក្លាហាន​និង​មិន​ខ្លាច​នឹង​ធ្វើ​ខុស។

៦ ធ្វើជាមនុស្សដែលមានគោលដៅ

មនុស្សដែលមានគោលដៅក្នុងជីវិត មើលទៅគួរអោយចាប់អារម្មណ៍ និងទាក់ទាញ។ ព្យាយាមស្វែងរកគោលដៅសម្រាប់ខ្លួនអ្នកក្នុងជីវិត ហើយធ្វើការឆ្ពោះទៅរកវាដោយចេតនា។ នេះនឹងជួយឱ្យអ្នកមើលទៅកាន់តែមានមន្តស្នេហ៍ និងទាក់ទាញ។

៧ ជាមនុស្សស្រលាញ់ការសិក្សា

មនុស្ស​ដែល​ចូល​ចិត្ត​រៀន​ ហាក់​មាន​ភាព​វៃ​ឆ្លាត និង​អាច​ចូល​ទៅ​ជិតបានយ៉ាងមានអារម្មណ៍ល្អ។ ព្យាយាម​ទទួល​បាន​ចំណេះដឹង​ថ្មីៗ ចាប់​អារម្មណ៍​លើ​អ្វី​ដែល​នៅ​ជុំវិញ​ខ្លួន និង​បើក​ចិត្ត​ទទួល​បាន​អ្វី​ថ្មីៗ។ នេះនឹងជួយឱ្យអ្នកមើលទៅកាន់តែទាក់ទាញ និងទាក់ទាញ។

៨ ចេះលេងសើច

ការលេងសើចគឺជាភាពទាក់ទាញមួយដែលទាក់ទាញមនុស្ស។ ព្យាយាមបណ្ដុះអារម្មណ៍កំប្លែងរបស់អ្នក, ដឹងពីរបៀបធ្វើឱ្យអ្នកដទៃសើច។ នេះ​នឹង​ជួយ​ឱ្យ​អ្នក​មើល​ទៅ​កាន់​តែ​មាន​មន្ត​ស្នេហ៍ និង​អាច​ទាក់​ទាញ​បាន។

៩ ធ្វើជាមនុស្សស្មោះត្រង់

ភាពស្មោះត្រង់គឺជារឿងសំខាន់បំផុតមួយដែលគួរតែមាននៅក្នុងទំនាក់ទំនងគ្រប់ប្រភេទ។ ព្យាយាមធ្វើជាខ្លួនឯង ប្រាប់ការពិត និងកុំកុហកអ្នកណា។ នេះនឹងជួយឱ្យអ្នកមើលទៅកាន់តែទាក់ទាញ និងគួរឱ្យទុកចិត្តបំផុត។

១០ ធ្វើជាមនុស្សដែលមានស្ថេរភាព

ស្ថេរភាពគឺជាភាពទាក់ទាញមួយដែលទាក់ទាញមនុស្ស។ ព្យាយាមធ្វើជាមនុស្សដែលមានស្ថេរភាពទាំងអារម្មណ៍ និងផ្លូវចិត្ត។ ចេះគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ខ្លួនឯង! ហើយ​កុំ​មាន​ការ​រំជើបរំជួល​ដោយ​អ្វី​ដែល​នៅ​ជុំវិញ​ខ្លួន​។ វា​នឹង​ជួយ​ឱ្យ​អ្នក​មើលទៅ​កាន់តែ​ទាក់ទាញ និង​គួរ​ឱ្យ​ទុក​ចិត្ត។

មន្តស្នេហ៍ គឺជាអ្វីដែលអាចអភិវឌ្ឍបាន។ ព្យាយាមអនុវត្តទម្លាប់ល្អទាំងនេះឱ្យបានទៀងទាត់ អ្នកនឹងមើលទៅគួរឱ្យទាក់ទាញខ្លាំងសម្រាប់មនុស្សជុំវិញ៕

កញ្ញា គ្រាប់ជី

មានអារម្មណ៍ថាមិនសប្បាយចិត្ត អានអត្ថបទខាងក្រោម នឹងប្រសើរឡើងមិនខាន។

១ កំណត់គោលដៅច្បាស់លាស់ក្នុងជីវិត កំណត់នូវអ្វីដែលអ្នកចង់សម្រេចបាននៅក្នុងផ្នែកផ្សេងៗនៃជីវិតរបស់អ្នក ដូចជា អាជីព ទំនាក់ទំនង សុខភាព អនាគតរបស់អ្នកជាអ្វី។ ការកំណត់គោលដៅច្បាស់លាស់នឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវទិសដៅ និងការលើកទឹកចិត្ត។ ប៉ុន្តែ​បើ​ដាច់​ភ្លើង​នៅ​ពេល​ណា? ទន្ទេញប្រធានបទរបស់អ្នក ហើយគិតឡើងវិញ។ “ហេតុអ្វីបានជាអ្នកចាប់ផ្តើមធ្វើវា?” និង “ហេតុអ្វីបានជាអ្នកធ្វើវា?”

២ ផ្តល់អាទិភាពដល់ការថែទាំខ្លួនឯង

ថែរក្សាសុខុមាលភាពផ្លូវកាយ ផ្លូវចិត្ត និងអារម្មណ៍របស់អ្នកដោយការគេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់។ បរិភោគអាហារដែលមានជីវជាតិ ធ្វើលំហាត់ប្រាណឱ្យបានទៀងទាត់ និងគ្រប់គ្រងភាពតានតឹងតាមរយៈសកម្មភាពដូចជាការធ្វើសមាធិ ឬចំណង់ចំណូលចិត្តដែលអ្នកចូលចិត្ត។ ប្រសិនបើអ្នកគិតថាអ្នកនឿយហត់ ឬបានធ្វើការយ៉ាងលំបាកនាពេលថ្មីៗនេះ។ កុំភ្លេចផ្តល់រង្វាន់ដល់ខ្លួនឯងនៅចុងបញ្ចប់ ហើយកុំភ្លេចថែរក្សាខ្លួនអ្នក។ ព្រោះអ្នកជាមនុស្សសំខាន់បំផុតសម្រាប់អ្នក។

៣ បណ្តុះទំនាក់ទំនងវិជ្ជមាន

ហ៊ុំព័ទ្ធខ្លួនអ្នកជាមួយនឹងមនុស្សដែលគាំទ្រ និងវិជ្ជមានដែលនឹងលើកទឹកចិត្ត ។ ចំណាយពេលវេលា និងការខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីកសាង និងរក្សាទំនាក់ទំនងប្រកបដោយសុខភាពល្អជាមួយមិត្តភក្តិ ក្រុមគ្រួសារ និងមនុស្សជាទីស្រលាញ់។ រកពេលធ្វើសកម្មភាពខ្លះជាមួយគ្នា ឬអំណោយតូចមួយនៅថ្ងៃសំខាន់ កុំខ្ជះខ្ជាយពេលវេលាលើថាមពលអវិជ្ជមាន ឬអ្វីមួយដែលបំបាក់ស្មារតីរបស់អ្នក។

៤ ការរៀនសូត្រជាបន្តបន្ទាប់

កុំឈប់រៀន និងរីកចម្រើន អានសៀវភៅ ចូលរៀន ចូលរួមសិក្ខាសាលា ឬចូលរួមក្នុងសកម្មភាពណាមួយ។ វានឹងជួយបង្កើនចំណេះដឹង និងជំនាញរបស់អ្នក។ បើកចំហចំពោះបញ្ហាប្រឈមថ្មីៗ និងស្វែងរកឱកាសសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯង។

៥ អនុវត្តការដឹងគុណ

សរសើររឿងល្អៗក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ បណ្ដុះ​ការ​ដឹង​គុណ​ដោយ​ការ​បង្ហាញ​ការ​ដឹង​គុណ​ជា​ប្រចាំ​ចំពោះ​ពរជ័យ និង​បទពិសោធន៍​ដែល​អ្នក​មាន។ នេះអាចជួយផ្លាស់ប្តូរការផ្តោតអារម្មណ៍របស់អ្នកទៅផ្នែក វិជ្ជមាននៃជីវិត។

៦ ទទួលយកការផ្លាស់ប្តូរ

បើកចំហចំពោះការផ្លាស់ប្តូរ និងការសម្របខ្លួន ជីវិតកំពុងវិវឌ្ឍន៍ឥតឈប់ឈរ។ ពិភពលោកគឺដូចគ្នា។ ហើយការមានភាពបត់បែនជួយអ្នកឱ្យប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាប្រឈម និងចាប់យកឱកាសថ្មីៗនៅពេលពួកគេចូលមកផ្លូវរបស់អ្នក។

៧ ស្វែងរកតុល្យភាព

ខិតខំឱ្យមានតុល្យភាពក្នុងគ្រប់ទិដ្ឋភាពនៃជីវិតរបស់អ្នក។ ផ្តល់អាទិភាពដល់ពេលវេលា និងថាមពលរបស់អ្នកដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ ត្រូវប្រាកដថាអ្នកកំពុងបែងចែកការយកចិត្តទុកដាក់ឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ចំពោះការងារ ទំនាក់ទំនង ចំណូលចិត្ត និងការថែរក្សាខ្លួនឯង។ កុំភ្លេចសម្រាក និងបញ្ចូលថាមពលឡើងវិញ។

៨ ផ្តល់ឱ្យត្រឡប់មកវិញ

ស្វែងរកមធ្យោបាយដើម្បីជួយសហគមន៍របស់អ្នក ឬជួយអ្នកដទៃដែលត្រូវការជំនួយ។ អំពើ​សប្បុរស និង​ការ​បម្រើ​មិន​គ្រាន់​តែ​ផ្តល់​ប្រយោជន៍​ដល់​អ្នក​ដទៃ​នោះ​ទេ។ ប៉ុន្តែវាក៏នាំមកនូវអារម្មណ៍នៃការបំពេញ និងគោលបំណងដល់ជីវិតរបស់អ្នកផងដែរ។

៩ ផ្តល់អាទិភាពដល់ការថែទាំខ្លួនឯង។

ធ្វើឱ្យការថែទាំខ្លួនឯងជាអាទិភាពចម្បងដោយកំណត់ពេលវេលាសម្រាប់សកម្មភាពដែលធ្វើឱ្យអ្នកសប្បាយចិត្ត និងសម្រាកបានពេញលេញ។ នេះអាចរាប់បញ្ចូលទាំងចំណូលចិត្ត ហាត់ប្រាណ អាន ឬចំណាយពេលជាមួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់ ឬរបស់ដែលអ្នកចូលចិត្ត។

១០ រក្សារបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ

ទទួលទានរបបអាហារមានតុល្យភាព ធ្វើលំហាត់ប្រាណឱ្យបានទៀងទាត់ និងគេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ ទម្លាប់​ទាំងនេះ​នឹង​ជួយ​រក្សា​រាង​កាយ និង​ចិត្ត​ឱ្យ​មាន​រាង​ស្អាត​។ នេះមានសារៈសំខាន់ណាស់។

–គ្រប់គ្រងភាពតានតឹង

ស្វែងរកវិធីដែលមានសុខភាពល្អ​ ដើម្បីគ្រប់គ្រងភាពតានតឹង ដូចជាលំហាត់សតិអារម្មណ៍ និងការដកដង្ហើមជ្រៅៗ ឬធ្វើសកម្មភាពដែលជួយអ្នកសម្រាក កុំ​ស្ថិត​នៅ​ក្នុង​ភាព​តាន​តឹង​ ចូរ​ដក​វា​ចេញ​ ហើយ​ចាប់​ផ្តើម​មើល​ថែ​ខ្លួន​ឯង។

–កំណត់ព្រំដែន

រៀននិយាយថាទេ ហើយកំណត់ព្រំដែនដើម្បីការពារពេលវេលា និងថាមពលរបស់អ្នក។ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការកំណត់អាទិភាពលើតម្រូវការ និងចៀសវាងការយកឈ្នះលើខ្លួនឯង។ កុំនិយាយថា បាទ នៅពេលអ្នកនិយាយថា ទេ​នៅក្នុងចិត្តអ្នកមានសិទ្ធិនិយាយថាទេ​ ចំពោះអ្វីដែលអ្នកមិនចង់បាន ឬមិនផ្តល់ផលប្រយោជន៍ដល់អ្នក។

–សុំជំនួយនៅពេលចាំបាច់

អ្នក​មិន​ចាំបាច់​ធ្វើ​ខ្លួន​ជា​អ្នក​ពូកែ​គ្រប់​ពេល​នោះ​ទេ ប្រសិន​បើ​អ្នក​កំពុង​តស៊ូ​ជាមួយ​នឹង​សុខភាព​ផ្លូវ​ចិត្ត ឬ​ផ្លូវ​ចិត្ត​របស់​អ្នក។ សូមទាក់ទងអ្នកជំនាញដើម្បីទទួលបានជំនួយ។ ពួកគេអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវដំបូន្មាន និងជួយអ្នកបង្កើតយុទ្ធសាស្រ្តដោះស្រាយ។

ចំណុចចុងក្រោយនេះ ត្រូវចាំថា ការស្រលាញ់ខ្លួនឯង មិនមែនជារឿងអាត្មានិយមនោះទេ។ ហើយ​អ្វី​ដែល​ចាំបាច់​ក្នុង​ជីវិត​របស់​យើង​គឺ​ខុស​គ្នា គំនិត ទម្លាប់ និង​តម្លៃ​របស់​មនុស្ស​ក៏​មិន​ដូចគ្នា​ដែរ។ ប៉ុន្តែថ្ងៃនេះអ្នកអាចមកអានបាន។ គ្រាន់តែគិតអំពីការចាប់ផ្តើម អ្នកនឹងឈានមួយជំហានទៅមុខហើយ។ ត្រូវ​គិត​ថា​ត្រូវ​ឬ​មិន​ត្រូវ បើ​ត្រូវ​ ត្រូវ​ព្យាយាម​ចាត់ចែង​ដោយ​វិន័យ។ ព្រោះ​ការ​ប្រៀនប្រដៅ​ក៏​សំខាន់​ក្នុង​ជីវិត​ដែរ។

អរគុណសម្រាប់ការចូលមកអាន អត្ថបទនេះគ្រាន់តែជាដំបូន្មានខ្លះប៉ុណ្ណោះ។ កុំ​ភ្លេច​ថា​មនុស្ស​ត្រូវ​តែ​បន្ត​ការ​សិក្សា​ដើម្បី​អភិវឌ្ឍ​ខ្លួន​ឯង៕

កញ្ញា គ្រាប់ជី

១ ទំនាក់ទំនងវិជ្ជមាន

ទំនាក់ទំនងល្អ និងការគាំទ្រជាមួយគ្រួសារ មិត្តភ័ក្ដិ និង​មនុស្ស​ជា​ទី​ស្រឡាញ់​ ទាំង​នេះ​ច្រើន​តែ​ត្រូវ​បាន​គេ​ចាត់​ទុក​ថា​ជា​ប្រភព​ដ៏​សំខាន់​បំផុត​នៃ​សុភមង្គលចេញពីបេះដូង។

២ រំលឹក​អំពើ​ល្អ​កន្លង​មក

ការអនុវត្តចងចាំ​រឿងល្អៗពីអតីតកាលក្នុងជីវិត និងឱ្យ​​តម្លៃ​លើ​ទិដ្ឋភាព​វិជ្ជមាន​នៃ​ជីវិត អាចនាំឱ្យ​ទទួលបានសុភមង្គល និងអាចបង្កើនក្ដីសុខដល់ខ្លួនឯង។ ការ​ដឹងគុណចំពោះអ្វីដែលអ្នកមាន ជារឿងតូចប៉ុណ្ណោះ តែអាចឱ្យ​បេះដូងមួយរីកមាឌមកដោយមិនដឹងខ្លួន។

៣ មានអារម្មណ៍ថាខ្លួនឯងរីកចម្រើនក្នុងជីវិត

ការសម្រេចបាននូវគោលដៅអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯង និងការកែលម្អខ្លួនឯង ​អាចផ្តល់នូវអារម្មណ៍​នៃ​ភាពជោគជ័យ និងការបំពេញ ដែលអាចនាំឱ្យ​មានសុភមង្គលក្នុងជីវិត។

៤ ធ្វើសកម្មភាពដែលអ្នកចង់ធ្វើ

ការ​ចូលរួម​ក្នុង​សកម្មភាព​ដែល​ប្រជែង​នឹង​ជំនាញ​របស់​អ្នក និង​ផ្ដល់​ឱ្យ​​អ្នក​នូវ​អារម្មណ៍​ធូរស្រាល​ក្នុង​ពេល​នោះ​ផង​ដែរ។ ដែល​អ្នក​បានចាយពេលវេលាធ្វើ ប៉ុន្តែវាអាចនាំទៅរកសុភមង្គល។ ជាធម្មតា វា​កើតឡើងនៅពេលអ្នកធ្វើអ្វីមួយ​ដែលអ្នកពេញចិត្ត រីករាយនឹង​អ្វី​ដែល​អ្នក​ធ្វើ។

៥ សុខភាព​រាងកាយ

ការថែរក្សាសុខភាពរាងកាយតាមរយៈការហាត់ប្រាណ។ ទទួលទាន​របបអាហារមានតុល្យភាព ហើយការគេងឱ្យ​បានគ្រប់គ្រាន់ អាចមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើអារម្មណ៍ និង​សុខុមាលភាព​ទូទៅរបស់អ្នក។

៦ សុខភាព​ផ្លូវចិត្ត

សុខភាពផ្លូវចិត្តល្អ​ នេះរួមបញ្ចូលទាំងការគ្រប់គ្រងភាពតានតឹង និងការសុំជំនួយនៅ​ពេលចាំបាច់។ វាសំខាន់សម្រាប់សុភមង្គល សុខុមាលភាព​ផ្លូវអារម្មណ៍ និងភាពបត់បែន​ក្នុងជីវិត ដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងសុភមង្គលដែលមិនអាចខ្វះបាន។

៧ ទង្វើមួយចំនួននៅពេលដែលអ្នកដទៃមានបញ្ហា

អំពើសប្បុរស និងការជួយអ្នកដទៃអាចបង្កើនសុភមង្គល។ អារម្មណ៍នៃការបំពេញ​ដែលកើតចេញពី​ការធ្វើ​ឱ្យ​មា​នឥទ្ធិពល​វិជ្ជមានទៅលើ​ជីវិតរបស់អ្នកដទៃ គឺ​មានឥទ្ធិពលខ្លាំងណាស់លើផ្លូវអារម្មណ៍របស់យើង។ វាក៏ជាសុភមង្គលមួយផ្នែកនៃការជួយចេញពីចិត្ត ដែលកើតចេញពីសុភមង្គលតូចមួយ។

៨ ការសម្រេចគោលដៅ

ការកំណត់ និងការសម្រេចបាននូវគោលដៅដ៏មានអត្ថន័យ។ មិនថាវាទាក់ទងនឹងអាជីព ចំណូលចិត្ត ឬជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកទេ។ វាអាចនាំមកនូវអារម្មណ៍នៃគោលបំណង និងសុភមង្គល។

៩ ស្ថិរភាពហិរញ្ញវត្ថុ

លុយតែឯងមិនធានាសុភមង្គលទេ។ ប៉ុន្តែសន្តិសុខហិរញ្ញវត្ថុ និងកង្វះភាពតានតឹងផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុ អាចជួយឱ្យអ្នករស់នៅក្នុងជីវិតកាន់តែសប្បាយរីករាយ។

១០ តុល្យភាពការងារ-ជីវិត

តុល្យភាពការងារ និងជីវិតផ្ទាល់ខ្លួន។ ស្វែងរកអត្ថន័យក្នុងការងារ ហើយការគ្រប់គ្រងពេល​វេលារបស់អ្នកនឹងនាំទៅរកសុភមង្គលកាន់តែច្រើនក្នុងរយៈពេលវែង៕

អត្ថបទ៖ ភាណុមា

ចុចអាន៖របៀបធ្វើសមាធិដោយខ្លួនឯង

ការ​រង់ចាំ​ការ​បញ្ជាក់​ពី​អ្នក​ដទៃ​ បន្តិច​ម្ដងៗ នឹង​ធ្វើ​ឱ្យអ្នក​បាត់​បង់​ខ្លួន​ឯង​ក្នុង​ពិភព​ដែល​គ្មាន​ការ​រំខាន។ មនុស្សគ្រប់រូបមានក្រមសីលធម៌ និងអាកប្បកិរិយាផ្ទាល់ខ្លួនចំពោះជីវិត។ មនុស្សម្នាក់ៗគួរតែមានទំនួល​ខុសត្រូវចំពោះជីវិតផ្ទាល់ខ្លួន ដើរដោយខ្លួនឯង ជាជាងស្វែងរកអារម្មណ៍នៃ​អស្ថេរភាព​នៅក្នុងជិវិតអ្នកដទៃ។

ដូចព្រះអាទិត្យកំពុងកំដៅផែនដី។ អ្នកខ្លះចូលចិត្តភាព​កក់ក្តៅ អ្នកខ្លះទៀត​ត្អូញត្អែរ​អំពី​កម្ដៅ​ដ៏ក្តៅខ្លាំង។ ប៉ុន្តែអ្វីក៏ដោយ វាមិនសំខាន់ទេ ព្រះអាទិត្យនៅតែរះជារៀងរាល់ថ្ងៃ ដែលនេះ យោងទៅតាមច្បាប់​នៃក្រមធម្មជាតិ។

ដូចគ្នានេះដែរ មិន​ថា​អ្នក​ល្អ​យ៉ាង​ណា​ក៏​ដោយ ប្រាកដណាស់នឹងមានមនុស្ស​បន្ទោស​អ្នក​ចំពោះ​ការ​ខ្វះ​ទំនួល​ខុស​ត្រូវ​។ មិនថាជីវិតរបស់អ្នកពេញចិត្ត និងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍​ប៉ុនណា​នោះទេ នៅតែមានគេសម្លឹងមក​អ្នកក្នុងពន្លឺផ្សេង។ យ៉ាងណាក៏ដោយ ជីវិត​ជា​របស់​ខ្លួន​ឯង មិន​ចាំបាច់​រស់​ដើម្បី​អ្នក​ដទៃ​ពេកឡើយ។ មិនថានរណាម្នាក់យល់ស្រប ឬចូលចិត្តអ្នកទេ អ្នកគួរតែរស់នៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកឱ្យបានល្អប្រសើរជាង។

អ្នកក៏ត្រូវដឹងថា ជីវិតគឺគ្រាន់តែជាបញ្ហានៃអាហារ ៣ ពេល សម្លៀកបំពាក់ ទំនាក់ទំនងខាងក្នុង និងខាងក្រៅ​ប៉ុណ្ណោះ។ មិនថាជីវិតលំបាក ឬនឿយណាយ ផ្អែមល្ហែម ឬ​សុខសាន្ត អ្នកគួរ​តែ​ពិសោធ​ដោយខ្លួនឯង។ មនុស្សគ្រប់រូបមានជីវិតផ្ទាល់ខ្លួន​មិនថាអ្នកប្រឈមមុខនឹងអ្វីនោះទេ ដរាបណា​អ្នកអាចរស់នៅដោយសុខសាន្តក្នុងជីវិតតូចរបស់អ្នក នោះគឺជាជីវិតដ៏ល្អបំផុតហើយ។

ជីវិតមិនដូចគ្នាទេ! មនុស្សម្នាក់ៗមានការ​គិត​មមៃ​រៀងៗខ្លួន អ្នកខ្លះរឹងរូស​មិនព្រមទទួលយកការ​ផ្លាស់ប្តូរ អ្នកខ្លះ​កែលម្អ​ខ្លួន​បន្តិចម្តងៗ​ក្នុងការគិត។ ជីវិតរបស់អ្ន​កអាស្រ័យ​លើ​ជម្រើស​ដែល​អ្នកធ្វើ។ ឱ្យ​តែ​អ្នក​ហ៊ាន​គិត ហ៊ាន​ធ្វើ ហ៊ាន​ស៊ូទ្រាំ​នឹង​ផល​វិបាក​នោះ អ្នក​គឺ​ជា​អ្នក​ក្លាហាន​បំផុត។

ប្រសិនបើយើង​គិតថាជីវិតជាដំណើរមួយ ការឡើងចុះតាមដងផ្លូវ និងទិដ្ឋភាពដែលអ្នកបានជួបប្រទះ នោះសុទ្ធតែធ្វើ​ឱ្យយើងមានភាពមុតស្រួច និង​កំណត់ជីវិត​របស់យើង។ ពេលវេលាផ្តល់ឱ្យយើងនូវចម្លើយដ៏ល្អបំផុត ធ្វើឱ្យយើងយល់ថា យើងត្រូវតស៊ូដើម្បីជីវិតដែលចង់បាន ហ៊ានប្រឈមមុខនឹងភាពបរាជ័យ ប្រឹងប្រែងធ្វើការ និងទទួលយកអំណោយទាំងអស់នៃជោគវាសនាដោយចិត្តទូលាយ។

ជីវិតពោរពេញដោយរសជាតិ និងពណ៌។ រស់នៅតាមរបៀបដែលអ្នកចង់បាន។ កង់នៃពេលវេលាតែងតែវិលជុំ រស់នៅល្អ រស់នៅដោយសុខសាន្ត ញញឹមរីករាយ ពេលជួបឱកាស ចាប់យកវា ដល់ពេលត្រូវរៀនដោះលែង។

ជីវិតគឺជារបស់អ្នក។ អ្នកអាចរស់នៅក្នុងជីវិតដែលអ្នកចង់បាន។ ធ្វើតាមបេះដូងរបស់អ្នក ធ្វើឱ្យអស់ពីសមត្ថភាព មានចំណូលចិត្តផ្ទាល់ខ្លួន ធ្វើអ្វីដែលអ្នកពេញចិត្ត និងជាមនុស្សដែលមានភាពកក់ក្តៅ ស្វាហាប់ និងតាំងចិត្ត។

ពិភពលោកនេះធំធេងណាស់ ហើយជីវិតក៏ត្រូវរស់នៅដោយភាពស្រស់ស្អាត។ សម្រស់តូចៗត្រូវបានលាក់ទុកក្នុងថ្ងៃធម្មតា ប៉ុន្តែបើអ្នកកែសម្រួលចិត្តវិទ្យា ធ្វើឱ្យអារម្មណ៍កាន់តែមានស្ថេរភាព ស្វែងរកអាថ៌កំបាំងដែលលាក់ទុកក្នុងជីវិត បង្ហាញ​ភាព​អស្ចារ្យ​ជារបស់​ខ្លួន​ឯង​ ហើយកុំ​បង្ហាត់​ខ្លួន​ឯង​ឱ្យដើរ​តាម​ភ្នែក​អ្នក​ដទៃ​ពេក នោះយើងសង្ឃឹមថាអ្នកនឹងរកឃើញពន្លឺចេញពីខ្លួនឯងជាក់ជាមិនខាន៕

ក្រោយអានអត្ថបទខាងលើហើយ មានអារម្មណ៍យ៉ាងណាដែរ? ធូរស្រាលខ្លះទេក្នុងចិត្តមិត្តអ្នកអាន?​

អត្ថបទដោយ៖ កែវពុធធិណា

ចុចអាន៖ទម្លាប់ត្រឹមត្រូវ៣យ៉ាង កែប្រែជីវិតឱ្យប្រសើរជាងមុន