រឿង៖ កូនដកដង្ហើមមិនរួចទេម៉ាក់

​ភាពក្រៀមក្រំគឺជាមិត្ត​ជិតដិតមិនដែលឃ្លាតឃ្លារបស់ខ្ញុំ។ អារម្មណ៍ថាជាមនុស្សម្នាក់ ដែលមិនបានល្អ​សឹងគ្រប់យ៉ាង​ជាអារម្មណ៍នៅដិតដាមក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំតាំងពីក្មេង​ពេលខ្ញុំត្រូវគ្រូឱ្យឈក្រៅថ្នាក់​ឬឈរលើក្តារខៀនញឹកញាប់។

 អារម្មណ៍ក្រៀមក្រំ មួយទៀត​គឺម្តាយខ្ញុំមិនយកចិត្ត​ទុកដាក់សម្តីខ្ញុំ គាត់ចូលចិត្ត​សរសើរតែបងប្រុសខ្ញុំ នេះគឺជាប្រតិកម្មធម្មជាតិក្នុងគ្រួសារ​ដែលបណ្តាលឱ្យខ្ញុំក្លាយជាក្មេង​មានអារម្មណ៍តានតឹងឬឈឺចាប់ពេលខ្លួនធ្វើខុស។

ខ្ញុំមិនហ៊ានទទួលកំហុស​ហើយខ្ញុំអាម៉ាស់ខ្លាំង​ព្រោះ​បងធ្វើខុសម៉ែលួងលោម ចំណែកខ្ញុំធ្វើខុស​ម៉ែ​បន្ទោស​បង្អាប់។

​ភាពត្រូវបាន​វាយតម្លៃនិងចិញ្ចឹមមកក្នុងរបៀបខុសគ្នា បានបណ្តាលឱ្យខ្ញុំក្លាយជាក្មេង​ទាសករនៃ​ភាពទុក្ខព្រួយ។ ដូចអារម្មណ៍ផ្សេងទៀតដែរ ទុក្ខព្រួយមានលក្ខណៈបណ្តោះអាសន្នហើយរសាត់ទៅតាមពេលវេលា តាមវិធីនេះ ខ្ញុំអាចលេងសើចជាមួយ​បងប្អូននិងមិត្តភក្តិឡើងវិញបាន តែប្រសិន​ភាពទុក្ខព្រួយនោះបន្ត​ម្តងហើយ​ម្តងទៀត​ខ្ញុំលែងចង់ញញឹម​ជាថ្មី​តែម្តង​ពិសេសពេលខ្ញុំធំដឹងក្តី។

តាំងពីមាន​​អាយុ​១១ឆ្នាំមកម្ល៉េះ ​ខ្ញុំជាក្មេង​ធ្លាក់ទឹកចិត្ត។

ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តគឺជាជំងឺផ្លូវចិត្តរយៈពេលវែងដែល​ធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់ជីវិត​ទៅមុខ និងចរិតលក្ខណៈមនុស្ស​យើង។ ខ្ញុំមិនបានទទួលការ​ព្យាបាលរោគសញ្ញានៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តហើយទុកវាឡើង យូរពី គឺខ្ញុំជាអ្នកដែល​មានទម្លាប់ពិបាកចិត្ត មានអារម្មណ៍ថាហ៊ុមព័ទ្ធដោយ​ភាពបរាជ័យ និងមិនគាប់ចិត្ត​គ្រប់ពេលវេលា។

 គេឯង​ប្រហែល​អាច​សើចឬលួងលោមតែខ្ញុំមិនអាចទេ សូម្បីកំពុងសើច ខ្ញុំមាន​ភាពធ្លាក់ទឹកចិត្តថា ផុតពីនេះ​ទុក្ខព្រួយនឹង​មកដល់ទៀតមិនខាន​វាកំពុង​រង់ចាំខ្ញុំ។ 

អារម្មណ៍ដែលថា បញ្ហា​បម្រុង​តែនឹងមក គឺ​ប៉ះពាល់ដល់គ្រប់ទិដ្ឋភាពទាំងអស់នៃជីវិតរបស់យើង។​ខ្ញុំពិតជា​ មិនអាចទៅរួចក្នុងការស្វែងរកអ្វីមួយ​មកជួយឱ្យខ្លួនឯងរីករាយបាន រួមទាំងសកម្មភាពណាក្តី​ច្រៀង​រាំ​ចួបជុំ ចួបមនុស្សដែលគួរឱ្យចូលចិត្តខ្ញុំតែងប្រៀបធៀបសុភមង្គលខ្លួនឯងជាមួយ​ពួកគេ។

 ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត គឺជាជំងឺ វាជាបញ្ហា​ពិត មិនមែនជាអារម្មណ៍ដ្រាម៉ាទេ។ ដ្រាម៉ា​អាចជាសញ្ញាណមួយនៃផ្លូវចិត្ត តែ​វិបត្តិផ្លូវចិត្ត​មិនមែន​មាន​ន័យ​ត្រឹមដ្រាម៉ានៅឡើយ ​អាចរួមមានច្រើនទៀត​ដូចជា​ អារម្មណ៍នៃភាពទុក្ខព្រួយថេរថិតនៅមិនរសាយ ឆាប់ខឹងទង្គិចចិត្ត អស់កម្លាំងមិនចង់និយាយស្តីចង់តែគេចសំងំ​ៗ គេងមិនស្រួល​មិនចង់គេង តែបានគេងខ្ញុំមិនចង់ក្រោក​ទេ។

ពីក្មេងខ្ញុំចូលចិត្ត​ស្តាប់រឿង​និទាន តែបាន​បាត់បង់ចំណាប់អារម្មណ៍និងភាពរីករាយចំពោះអ្វីៗដែលធ្លាប់បាន​ផ្តល់ភាពរីករាយគឺសាបឈឹងគ្មាន​ចង់បានអ្វីទាំងអស់។

អារម្មណ៍រាល់ថ្ងៃ គិតតែអំពី​កំហុសថា​រៀនមិនបានល្អ​ស្តាប់មិនចូល មិនចេះការងារផ្ទះ មិនធ្វើបានល្អៗ​លើបណ្តាញ​សង្គមដូចបងខ្ញុំ។

វាកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើងៗដោយគ្មានហេតុផលច្បាស់លាស់ទេ។

ថ្ងៃខ្លះ ខ្ញុំចេញ​រោគសញ្ញារាងកាយ ដូចជា ឈឺក្បាលឬឈឺខ្លួន មិនចង់ហាត់​ល្វើយ រាងកាយដែលមើលទៅមិនពេញចិត្ត ត្រុនៗ​ស្គម​ឬស្វិត ហើយ​ខ្ញុំមិនមានមូលហេតុជាក់លាក់

ថា​ខ្ញុំចង់បានធាត់មកធ្វើអ្វី?

ដែល​ធ្ងន់ធ្ងរ​ខ្លាំងគឺ​អារម្មណ៍ក្នុងយុវវ័យ​ដែលថា ខ្ញុំជាភាពគ្មានតម្លៃមួយ​ក្នុងគ្រួសារ។ គំនិតថេរអំពីការស្លាប់ថាអាចជាការសងសឹកប្រសើរមួយ​ចំពោះព្រហ្មលិខិតជួរជាតិនេះ។​ខ្ញុំមាន​តែប៉ា ដែលស្រលាញ់ថ្នាក់ថ្នមកូនពៅ ​តែប៉ាស្លាប់ពេលកូនបាន៩ឆ្នាំ។

គំនិត ធ្វើអត្តឃាតថានឹងបានចួបប៉ា​តែងលងខ្ញុំសូម្បីក្នុងយល់សប្តិ។ នេះវាមិនត្រឹម​តែជា​ភាពពិបាកចិត្តប៉ុន្តែ វារ៉ាំរ៉ៃភ័យព្រួយទាយជាស្រេចថាជីវិតខ្ញុំនិងស្មុគស្មាញ។ មិត្តភក្តិម្នាក់ប្រាប់ថា នេះ​ជាការធ្លាក់ទឹកចិត្តមិនមែនជាទុក្ខព្រួយទេ។

ខ្ញុំបាន​ទៅចួប​អ្នកជំនាញសុខភាពផ្លូវចិត្ត ប្រើសៀវភៅអាន​និងធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ ចិត្តសាស្រ្តអាមេរិចស្តីពីបញ្ហាផ្លូវចិត្ត ដើម្បីជួយកំណត់ថាតើព្យាបាលរបៀបណា។

នៅតែ​ ធ្លាក់ទឹកចិត្តព្រោះប​ងខ្ញុំរវល់ចំណែកម្តាយខ្ញុំកាន់តែចាស់កាន់តែរអ៊ូច្រើន។​

គាត់មើលទៅ​មានអារម្មណ៍ធ្លាក់ទឹកចិត្តជារៀងរាល់ថ្ងៃជាងខ្ញុំទៀត។ ស្ទើរតែពេញមួយថ្ងៃ

គាត់​កង្វះការចាប់អារម្មណ៍និងចង់បាន​ភាពរីករាយ បបួលទៅណាមិនទៅ មិនស្លៀកពាក់ស្អាតមិនចង់ចំណាយលុយ​និយាយតែរឿងសន្សំនិងភាពអត់ឃ្លាន​ជំនាន់ប៉ុលពត​។

ខ្ញុំចង់រៀនជួយគាត់ដើម្បីឱ្យមានសុភមង្គ​លខ្លួនឯងដែរ ​តែគាត់មិនព្រមទាក់ទងស្និទ្ធជាមួយខ្ញុំទេ។ និយាយគ្នា ម្តងៗក៏មិនលើសពីរបីម៉ាត់ឡើយ។

យើង​មានបញ្ហាក្នុងការគេង គឺចូល១៧ឆ្នាំខ្ញុំគេងច្រើនពេក គាត់មិនគេង​សោះ។ ខ្ញុំមានបញ្ហាក្នុងការញ៉ាំរបស់ជាតិចាស់ៗ ហឹរ ម្តាយ​ខ្ញុំញ៉ាំសាបៗ។

ខ្ញុំនិងម្តាយ​ឆាប់ខឹង តែបងខ្ញុំ បន្ទោសខ្ញុំ មិនហ៊ាន​បន្ទោសម្តាយទេ។ ពេលខ្លះពួកគាត់និយាយបំភ្លើស​គ្មានហេតុផល ឬបំផ្លើសអំពីកំហុសខ្ញុំ លើកឡើងវិញដដែលៗថាខ្ញុំ ភ្លេចបិទទូទឹកកកឬមិនចុចទឹកបង្គន់។

ខ្ញុំដឹងថា​ខ្លួនឯងអសមត្ថភាពក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍ បានជាខ្ញុំពិនិត្យ​ច្រើនដងណាស់មុនចាកចេញពីបង្គន់ឬ​ផ្ទះបាយ​ ប៉ុន្តែ​ដោយសារខ្ញុំជាភាគីខ្សោយ​ម្នាក់ៗរុញកំហុសក្នុងផ្ទះមកឱ្យខ្ញុំ។

ក្រោយមកមីងខ្ញុំឈ្មោះសុភាវី បានមករស់នៅជាមួយ ​គាត់ជាមន្ត្រីធ្វើការ​ខាងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ គាត់ប្រាប់​ថា ជំងឺនេះ អាចកើតមានឡើងទាំងបុរសនិងស្ត្រីគ្រប់វ័យពេលនោះម្តាយខ្ញុំនៅតែចចេសថា  ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តអីខ្ញុំនេះមានចរិតបែបនេះពីកំណើតមក។

សម្តីគាត់ប៉ះពាល់ដល់ចិត្តខ្ញុំជ្រាលជ្រៅ​។ គាត់មិនត្រឹម​តែមិនយល់ច្បាស់ពីរបួសកាលកុមារភាពឬយុវវ័យរបស់ខ្ញុំពីទណ្ឌកម្មឈរនៅសាលា​សឹងរាល់ថ្ងៃ ការបន្ទោសរបស់ម៉ាក់  ភាពលំអៀងរបស់ម្តាយ និង​ការបាត់បង់ប៉ា។

ខ្ញុំពិតជា​អសមត្ថភាពក្នុងការទប់ទល់នឹងព្រឹត្តិការណ៍ជីវិត ដែលជាង១០ឆ្នាំមកនេះ​តែង​តែ​បំផ្លិចបំផ្លាញសេចក្តីសង្ឃឹមនៃខ្ញុំ។ 

បងខ្ញុំដឹងថា ខ្ញុំមាន​ការឈឺចាប់ជាសម្ងាត់ ម្ល៉ោះហើយ​គាត់តែង​តែចូលមកនិយាយលេង ។​ខ្ញុំប្រាប់គាត់ថា​ខ្ញុំមាន​ការឈឺចាប់ខ្លាំងពេលឃើញអ្នកដទៃ​បានសុខឬទទួលការសរសើរ។ បងខ្ញុំតែងពិបាកចិត្ត ​រាល់ពេលដែលគាត់ចូលមកនិយាយនឹងខ្ញុំ។

គាត់ថា​មានមនុស្ស​ជាច្រើន​មានសភាពដូចខ្ញុំតែគេអាច​ព្យាបាលជា។​ បងប្រុសខ្ញុំបាន​លើកទឹកចិត្ត​ឱ្យខ្ញុំសេពគប់មិត្តខ្លះ ​និងរៀន ឬ​ដើរលេង ចូលសិក្សាសាលា​និង រៀននិយាយវីដេអូ​ជួយ​អ្នកដទៃ។ល។

តែចំពោះខ្ញុំវិញ ខ្ញុំយល់ ខ្លួនឯង​ឱ្យតម្លៃ​ខ្លួនឯង​ទាបយ៉ាងនេះ ខ្ញុំជួយអ្នកណាបានទៅ?

បងខ្ញុំប្រាប់ថា តាមពិតពីដំបូង​មីង​សុភាវី ក៏មាន​ប្រវត្តិគ្រួសារជាមួយ​ជំងឺផ្លូវចិត្ត រួមទាំងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តតពីប៉ាគាត់​តែមីងខ្ញុំអាចព្យាបាលបានដោយការជួយអ្នកដទៃ។

បងខ្ញុំសួរថា​តើខ្ញុំជាភេទទីបីឬអ្វី? ដែលមានបញ្ហា​ពិបាក ប្រឈមនឹងសង្គម?​ខ្ញុំថាមិនពិតទេ​តែខ្ញុំមិនទាន់ចេះស្រលាញ់ស្រី។

ការគេងមិនលក់ញាំថ្នាំងងុយ​ជាបញ្ហា​មួយធំ​របស់ខ្ញុំ។ បងប្រុស​ខ្ញុំចូលមកលេងបៀរជាមួយពេលយប់ៗណាមួយ​ដែល​គេងមិនលក់  ហើយខ្ញុំមើលកំប្លែងជាមួយគ្នាដែរ​។​ គាត់បានបន្ថែមឱ្យខ្ញុំនូវសម្បត្តិ​អ្វីមួយ​ដែលខ្ញុំបានបាត់បង់​ទៅជាយូរមកហើយ នោះគឺ​ប្រព័ន្ធគាំទ្រពី មិត្តភក្តិឬក្រុមគ្រួសារ។

បងខ្ញុំប្រាប់ថា បើចង់​កែលម្អគុណភាពជីវិត ត្រូវបំភ្លេច​និងរៀនបណ្តោយខ្លះ។​ ករណីប៉ាស្លាប់ គាត់ថា គួរទុកឱ្យ​គាត់ទៅបានស្ងប់ចុះ។

​ចំណែកម្តាយខ្ញុំដែលឧស្សាហ៍រអ៊ូ និងកំណាញ់ មកពីគាត់ឈឺដូចយើងដែរ យើងត្រូវយល់គ្នា​មិនមែន​បោះបង់ចោលគ្នាទេ។

មីងសុភាវី​ក៏លើកទឹកចិត្ត​ឱ្យខ្ញុំនេះ​ចេះ​ស្វែងរកជំនួយដែរ​ នៅពេលណាដែលគិតថាខ្លួនឯងទប់ទល់អារម្មណ៍ពីក្នុងលែងរួច។

គាត់បានឱ្យខ្ញុំស្គាល់បងម្នាក់ជាពេទ្យ​ផ្លូវចិត្ត​ឈ្មោះបង កែវ​ជាមនុស្សប្រុស។ ខ្ញុំបានចួបគាត់សរុបបីដង អ្វីដែលខ្ញុំបានដឹងពីគាត់គឺ ចិត្តមួយដែលរ៉ាំរ៉ៃឈឺ មិនអាចបង្កើតសមត្ថភាពនៃការ​គិតមានតុល្យភាពមួយបានទេ ភាគច្រើន​ផ្អៀងទៅសប្បាយជ្រុលឬកើតទុក្ខជ្រុល។ 

ប៉ុន្តែដំបូងៗ ពេលវា​មិនរ៉ាំរ៉ៃឬ​ធ្ងន់ឈានដល់កម្រិតកំពូលនៃជំងឺយើង​នៅតែអាចរក្សាតុល្យភាពការគិតឡើងវិញបានដោយខ្លួនឯងដូចជាអាច​ ដឹងអំពីអ្វីដែលមនុស្សម្នាក់ៗកំពុង​ធ្វើអ្វី អ្វីដែលពួកគេ​ចង់និយាយ, អ្វីដែលពួកគេ​គិត, របៀបដែលពួកគេ​និយម​ធ្វើចលនាឬសកម្មភាព, របៀបដែលគេ​ អង្គុយ ឈរ​ ហូបចុក។ល។​​​

ប្រសិនបើយើង​នៅមើលដឹង អំពី​អ្វីៗ​ជុំវិញ​ខ្លួន​ដោយចេះបែងចែកហេតុផល មិនបន្ទោស មិនអស់សង្ឃឹម មិនគិតក្នុង បែបផែន​គ្មានជំរើសនោះ ការទទួលយករវាង​ភាពល្អនិងមិនល្អក្នុងខ្លួនមនុស្ស​បានបង្ហាញថា​ យើង​នឹងលែងមានជំងឺបាក់ទឹកចិត្ត​ទៀតហើយ។ មកដល់កន្លែងនេះយើងអាចកំណត់និយមន័យបានថា  ចិត្តមនុស្សយើង ​តែងអាចព្យាបាលបានដោយ​វិធីសាស្ត្រគិត។ ការទម្លាប់គិតតាមវិធី​ ដែលមានតុល្យភាព គឺជាការគិតមួយ ដែលមានប្រាជ្ញា និងមិនផ្តេកផ្តួល បង្កើតឡើងដោយការវិនិច្ឆ័យនិងមតិអ្នកណាម្នាក់ ទេ ជាការគិតដោយមាន​ជញ្ជីងទំងន់ស្មើសងខាង​គឺមានហេតុនិងមានផល។

ខ្ញុំបានទទួលការគាំទ្រពីមីងសុភាវី ពីបង​ប្រុសខ្ញុំ និងពីពេទ្យកែវដើម្បីជំនះការធ្លាក់ទឹកចិត្តនេះ។ ជាបណ្តើរៗ ការគិត​ដែលទាញខ្លួនឯង ឱ្យ​យល់ពីតុល្យភាពនៃ​ការពិត បានកាត់បន្ថយ​ខ្ញុំពីអារម្មណ៍ធុញ សាបឈឹង​​ ខ្ចិលតតាំង ឬអារម្មណ៍ឆាប់ខឹង។ល។ ខ្ញុំកំណត់​បញ្ហានៃការគេង មិនលក់ថាមកពីខ្ញុំចូលចិត្ត​កើតទុក្ខគិតច្រើននៅពេលព្រលប់ អ៊ីចឹង​ទៅ ខ្ញុំក៏ដាក់វិន័យ​ឈប់តាមដានហ្វេសប៊ុក​នូវរាល់ពេលពីរម៉ោងមុនចូលគេង​ប្តូរមកមើលរឿងកំប្លែងវិញ។ ខ្ញុំលាបសក់ និង​រៀបចំ​ថែទាំខ្លួនឯងឡើងវិញ ឧស្សាហ៍ងូតទឹកនិងបាញ់ទឹកអប់​ស្លៀកពាក់ស្រួលៗ រហើយៗ មិនតឹងតែង​ ចំណែក​ការញាំខ្ញុំខំញាំអាហារសុខភាព ដូចជាបន្លែ ហើយ​ឈប់វក់ជាមួយ​នឹង​ដំឡូងបំពងឬមាន់បំពង។  ពេញមួយខែខ្ញុំមិនញាំភេសជ្ជៈសំណព្វ​កូកាកូឡាទេ​ ពួកដែលមានហ្គាសនិងស្ករទាំងអស់គឺឈប់ញាំសិន។

មិនយូរប៉ុន្មាន​ខ្ញុំខ្លួនឯង​បានប្រាប់ខ្លួនឯងថា​​ការថប់បារម្ភ ការភ័យៗគ្មានហេតុផល អារម្មណ៍ប្រញាប់​ស្លន់ស្លោចាប់ផ្តើម​កាត់បន្ថយបានហើយ។

ខ្ញុំគិតថា ខ្ញុំធ្វើបានពាក់កណ្តាលហើយ។

ខ្ញុំបានទៅរកនិយាយជាមួយ​បងប្រុសខ្ញុំដល់បន្ទប់​ ប្រាប់គាត់ថា ​ខ្ញុំចង់​ស្វែងរកវិធីតូចតាចណាមួយ​ដើម្បីជួយដល់អ្នកដទៃ។ គាត់ក៏​យល់ព្រមឱ្យខ្ញុំចូលរួមជាមួយ​នឹងក្រុមចែកអំណោយមួយ​ដែលគាត់ស្គាល់មេក្រុម​ហើយពួកគេ​តែងតែធ្វើការ​រៃអង្គាសយកលុយ​ទៅទិញជា មី អង្ករនិងអាហារក្រៀមផ្សេងៗទៀត ទុកចែកចាយ​នៅតំបន់ក្រីក្រ ផ្ទះជួល ​ក្នុងរយៈពេលមានមេរោគកូវីដនេះ។​​

ការងារនោះហត់ ហើយហេវផង។ ​ខ្ញុំញាំច្រើន​ពេលមកផ្ទះវិញនិងឡើងទំងន់។​

ទោះយ៉ាងណា​ចិត្តខ្ញុំមានរសជាតិជាងមុន។​ ខ្ញុំសប្បាយចិត្ត​និង​កើតទុក្ខពេលឃើញពួកគេ​ទាំងនោះពិតជាលំបាកជាងខ្ញុំទៅទៀត។

នេះជាមូលហេតុដែលខ្ញុំទទួលស្គាល់ថា​ការ​ ប្រៀបធៀបអំពីជោគវាសនាឬ​ការរីកចម្រើនរបស់យើង​ ជាមួយអ្នកដទៃប្រៀបធៀបមិនបានប្រយោជន៍អ្វីទេ​។  ជាធម្មតាយើងប្រៀបធៀបភាពទន់ខ្សោយចំណុចអន់ របស់យើងជាមួយចរិតរឹងមាំ​របស់មនុស្សម្នាក់ផ្សេងទៀត​ តែតាម​ពិត​យើងមិនដឹងឡើយថា​ គេអាចនឹង​លាក់លៀម​ភាពទន់ខ្សោយ​របស់គេ មិនឱ្យអ្នកណាដឹង ឬ​​អាច​ថា វាមិនទាក់ទងអ្វីនឹង​យើង​ទេ កុំធៀបគ្នា​។ 

ដោយសារបងប្រុស​ខ្ញុំឃើញ​សភាពប្រែប្រួលជាវិជ្ជមាន​របស់ខ្ញុំ គាត់ក៏​ចង់បង្កើតឱ្យមាន​ព្រឹត្តិការណ៍រីករាយខ្លះបន្ថែមទៀតក្នុងគ្រួសារយើង។ ​មីងសុភាវីនិងគាត់បាន​ សម្រេចចិត្ត​រៀបចំ​កម្មវិធីកម្សាន្ត​មួយ ទៅកំពង់សោម។  លើកនេះម្តាយខ្ញុំចូលរួម ​គាត់ត្រៀមម្ហូបម្ហា​ហើយមិនរអ៊ូដូចមុនទេ។

ដំបូង​ខ្ញុំហាក់មិនមាន​ “ អារម្មណ៍” តែ​ខ្ញុំព្រមព្រៀងថា  គួរ​ផ្តល់សិទ្ធិឱ្យខ្លួនឯងសម្រាប់ការមាន“ វិស្សមកាល” មួយ។ នៅក្នុងការ​ទៅសមុទ្រលើកនេះ​ខ្ញុំហែលទឹក​យ៉ាងសប្បាយរីករាយ។

ការអនុវត្តនេះ ដំបូងហាក់បង្ខំៗ ធ្វើៗ សម្តែងៗ ​តែក្រោយមកពិតជាឃើញថា​ចិត្តពីខាងក្នុង​មាន​ចំណង់ចំណូលចិត្ត​ខាងហែលនិងថតរូប ឯចំណង់ចំណូលចិត្តនេះ ​​បានកើនឡើងពិតៗ តែម្តង។

ខ្ញុំព្យាយាមកំណត់ អ្វីៗ​ដែលកំពុង​កើតមានឡើងក្នុងខួរក្បាល​ខ្លួនឯងក្នុងរយៈពេលនេះ។ ភាពស្ងប់ស្ងាត់តែ​រីករាយ​ពិតជា​ត្រលប់មករកខ្លួនខ្ញុំក្នុងបច្ចុប្បន្ននេះវិញដោយទន់ភ្លន់​ យឺតៗ​ហើយ​ការ​ឱ្យ​ តម្លៃខ្លួនឯង ឬបង្កឱ្យ​មានទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងឡើងវិញជាវិញ្ញាសារបន្តរបស់ខ្ញុំ។

ព្រឹកឡើង សេណារីយ៉ូគម្រក់មួយ​របស់ព្រហ្មលិខិត​ បានកើតមាន​ឡើងចំពោះខ្ញុំ។ 

ខ្ញុំគេងមមើឮម្តាយខ្ញុំស្រែកយំ។ ខ្ញុំបានក្រោកឡើងដោយ​វង្វេងវង្វាន់និងរត់ចុះទៅក្រោម។ 

ខ្ញុំចែកមិនដាច់​និង​មិនដឹងថា ​នេះជាការស្រមៃឬអ្វី​ទេនៅពេលមីងសុភាវី​ប្រាប់ថា បងប្រុសខ្ញុំបាន​ស្លាប់បាត់ហើយ ទាំងពេលគាត់កំពុងគេង។

បងប្រុសខ្ញុំតែងតែស្វាហាប់ ក្រោកពីព្រឹកៗរត់ជុំវិញផ្ទះ​ហើយឃើញហាក់មានសុខភាពល្អ។មនុស្ស​ដែលតែងតែគាំទ្រខ្ញុំ ពេលនេះត្រូវបែកទៅ ជារៀងរហូត ដោយមិនបានសូម្បីទុកនូវសូម្បីត្រឹម​បណ្តាំណាមួយ វាពិតជាឈឺចាប់ខ្លាំងណាស់។ 

តទៅមុខនេះ​ខ្ញុំត្រូវរៀនរស់ដោយគ្មានគាត់?

មិនមែន​ងាយស្រួលទេ។

ខ្ញុំយំមិនចេញឡើយ​ រឹតតែមិនដឹងត្រូវ​ធ្វើដូចម្តេច។

ប៉ុន្តែ​ដោយសារម្តាយខ្ញុំសន្លប់ច្រើន​ដងពេក ខ្ញុំតែម្នាក់គត់ដែលនៅសល់ នៅតែត្រូវរឹងមាំ​ចាត់ចែងពិធីបុណ្យ ធ្វើដូចរឹងមាំ តែនៅពេលយប់ឡើង​ទុក្ខព្រួយដែលខ្ញុំមាន បានធ្វើឱ្យខ្ញុំថា អមិនយូរទេ ខ្ញុំចង់​ចេញពីពិភពលោកនេះហើយព្រោះការនឿយហត់វា​លើសលប់ពេក។

មិនយូរទេ ខ្ញុំបានរកឃើញសំបុត្រ​របស់គាត់។

អ្វីដែលគាត់សរសេរធ្វើឱ្យខ្ញុំភ្ញាក់ផ្អើលនឹងហួសចិត្ត​ខ្លាំង។ គាត់មិនដែល​គិតថា​គាត់មាន​វិបត្តិផ្លូវចិត្ត​ទេ។ គាត់​តែងគិតថាមានប្អូនម្នាក់ដែលមានផ្លូវចិត្ត​ទន់ខ្សោយ។ តែអត្ថន័យពាក្យពេចន៍ដែលគាត់បានសរសេរ​បង្ហាញខ្ញុំច្បាស់ថា បងខ្ញុំនបាននៅរ៉ាំរ៉ៃក្នុងឌីប្រេសស្សិន។

គ្រោះថ្នាក់របស់ជំងឺនេះ​តាមពិតខ្ញុំយល់ហើយ គឺគ្រោះថ្នាក់បំផុត​នៅពេលយើងឈឺហើយបែរជាគិតថាខ្លួនឯងជា ចំណែកខ្ញុំនេះជា ​តែខ្ញុំគិតថា​ខ្លួនឯងឈឺ។​

ម្តាយខ្ញុំបានមកឱបខ្ញុំហើយ​សុំថា​កុំទៅចោលគាត់។ គាត់នៅសល់តែកូនប្រុសមួយទេ។​ ខ្ញុំបានសន្យា​ថានឹង​ក្រោកឈរឡើងប្រឆាំងទុក្ខព្រួយទាំងអស់ដែលលោកនេះបានផ្តល់មកឱ្យម្តាយខ្ញុំ។ តាមពិតម្តាយខ្ញុំដឹងយូរហើយ​ថា បងប្រុសខ្ញុំមិនប្រក្រតី បានជាម្តាយតែងតែ​សម្របចិត្ត​គាត់ សរសើរគាត់ និង​ងាកមកស្តីថាឱ្យខ្ញុំជានិច្ច​។

ម្តាយម្នាក់ដឹងច្បាស់ ថាកូនណានឹងនរ កូនណានឿយហត់ខ្លាំង គ្រាន់តែម្តាយខ្ញុំប្រើវិធីខុសក្នុងការព្យាបាលបងខ្ញុំបានជាគ្រប់យ៉ាងហួសពេល។

គាត់ប្រាប់ខ្ញុំថា ចុងក្រោយ​បងប្រុសខ្ញុំបានត្អូញ​ត្អែរ​នឹងគាត់ថា «កូនដកដង្ហើមមិនរួចទេម៉ាក់!»

និយាយពីបទពិសោធន៍នេះ ខ្ញុំសូម​ស្នើថា អ្ន​ករាល់គ្នា​គួរ​ចាប់ផ្តើមព្យាយាមរៀនកំណត់បញ្ហា​ផ្លូវចិត្ត​និងជួយគ្នា​ក្នុងគ្រួសារ។

មនុស្ស​ខ្លះមើលទៅរឹងមាំ ​តែយើងមិនដឹងការពិតដែលពួកគេ​ខំលាក់បាំងទេ។

ការស្លាប់របស់បងប្រុសខ្ញុំ ខ្ញុំពិតជាត្រូវការពេលវេលាសម្រាប់ សម្របខ្លួនទៅនឹងជីវិតមួយ​ដែលគ្មានគាត់ រឿងនេះ នឹងមិនងាយស្រួលសម្រាប់ខ្ញុំទេ ផ្ទុយទៅវិញខ្ញុំនៅតែត្រូវទទួលយក។​ខ្ញុំដឹងថា ខ្លួនឯងរឹងមាំខ្លាំង ​នៅត្រឹមពេលនេះ​ពេល​ដែលដៃម្ខាងរបស់ខ្ញុំអាចថែម្តាយ​ដែលទន់ខ្សោយអស់សង្ឃឹម និងម្ខាងទៀតខ្ញុំអា​ចបញ្ចប់បាន​ត្រឹមត្រូវតាមប្រពៃណី នូវបុណ្យសពសម្រាប់បងប្រុស​ខ្ញុំ។

ខ្ញុំបានរៀនរស់នៅក្នុងវិបត្តិ ដែល​ខ្ញុំមិនធ្លាប់គិតថា​អាចនឹង​ចួបប្រទះ​ហើយអាចរ៉ាប់រងបាន។ 

ពិតណាស់ថា ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់​ ការ​សោកស្តាយចំពោះការបាត់បង់នៅតែជារឿង​ដែលខ្ញុំពិបាកភ្លេច តែខ្ញុំមិន ព្យាយាមបំភ្លេចទេ ខ្ញុំបានអានសៀវភៅពេលវេលា ពាក្យមួយខ្ញុំស្រលាញ់ណាស់ គឺថា បើបំភ្លេចមិនបាន​អតីតកាលរបស់យើង​កុំធ្វើអ្វីដាក់វា​ទុកវានៅទីនេះចុះ  ។ ការបាត់បង់បងប្អូនជាទីស្រឡាញ់គឺជារឿងមួយដែលឃោឃៅបំផុត តែកុំខ្លាចវាពេក ព្រោះថា​វាអាចកើតឡើងបានជានិច្ច​នៅក្នុងជីវិតយើងម្នាក់ៗ។

ពេលវេលាមិនមែនជាអ្នកព្យាបាលដ៏អស្ចារ្យទេ ព្រោះគ្មានថ្ងៃដែលខ្ញុំភ្លេចគាត់បានឡើយ ប៉ុន្តែ​រាល់ពេលខ្ញុំដកដង្ហើម ខ្ញុំស្រលាញ់ដង្ហើមនេះណាស់ ខ្ញុំប្តេជ្ញារក្សាវា ​ព្រោះតែខ្ញុំចាំសម្តីបងខ្ញុំត្អូញ​ត្អែរ​នឹងម្តាយថាគាត់ដកដង្ហើមមិនរួច។

រៀមច្បងខ្ញុំបាន​ផ្តល់ដង្ហើមថ្មីមកឱ្យខ្ញុំ​ រហូតដល់គាត់ភ្លេចថែទាំដង្ហើមខ្លួនឯង។ 

បងប្រុស ! ​ខ្ញុំនឹងមិនរឹងមាំដូចជាវីរបុរសទេ តែខ្ញុំនឹង​នៅទីនេះ​ជានិច្ច​ដើម្បីបងនិងអ្នកម្តាយរបស់យើង៕